Идеальное тело
за 75 минут

Прыжковая тренировка на батуте + силовой блок. Максимум пользы без ударной нагрузки на суставы.

Пробное занятие 500р
Идеальное тело
за 75 минут
Прыжковая тренировка на батуте + силовой блок. Максимум пользы без ударной нагрузки на суставы.
Пробное занятие 500р
Кардио + силовой блок
Подходит новичкам
Малые группы
Музыка · свет · драйв
Быстрый результат

Dвижняк by Хижняк —

это не просто фитнес-студия.
Анна Хижняк

Тренер

О студии
Мы создаём атмосферу вечеринки — драйвовая музыка, свет и общий ритм — чтобы тебе хотелось двигаться. Малые группы и внимание тренера к технике дают быстрый результат и поддерживают мотивацию.
Этo авторская методика, объединяющая в себе безопасные для суставов кардиотренировки нa батуте и силовые упражнения для рельефа.
Сертифицированный тренер, которая горит джампингом и делает из каждой тренировки мини-вечеринку.

Она грамотно выстраивает нагрузку, объясняет просто и требовательно следит за качеством движений. Благодаря этому клиенты прогрессируют быстрее и с удовольствием возвращаются.
Джампинг
Щадит суставы
Включает всё тело сразу
Быстрее растит выносливость
Сжигает больше калорий за час
Подходит новичкам
Эффективно снимает стресс
Батут гасит ударную нагрузку, в отличие от бега/плиометрики.
Руки, ноги, ягодицы, спина, баланс и координация.
Пульс стабильно находится в «рабочей» зоне.
Музыка+ритм+прыжки = мощный эндорфиновый эффект.
Интервалы кардио+силовые дают высокий расход.
Нагрузка легко масштабируется под уровень и самочувствие.
Посмотри, как проходит занятие и как выглядит студия.

Фотогалерея

Почувствуй, как это выглядит вживую
Групповая джампинг-тренировка на мини-батутах
Девушка в зале джампинга, настроение перед занятием
Тренер ведёт занятие и задаёт темп группе. Джампинг
Девушка стоит на мини-батуте перед началом упражнения по джампингу
Кардио-сет на батуте в динамике. Джампинг
Тренировка джампинга: связки под музыку в группе
Интервальная тренировка: кардио и силовые упражнения
Работа на все группы мышц на джампинг-тренировке
Мини-батуты для джампинг-тренировок в студии джампинга
Инвентарь для тренировки по джампингу: гантели
Шкафчики для хранения вещей в студии джампинга
Инвентарь для тренировки по джампингу
Зона ожидания, ресепшн в студии Движняк
Коридор в залы в джампинг-студии
Инвентарь для тренировки по джампингу: батут
Инвентарь для тренировки по джампингу: резинки, коврики
Задействуем всё тело, развиваем выносливость и координацию, снимаем стресс и ловим максимум положительных эмоций.

Подбери абонемент под себя

От первого знакомства до регулярных занятий.

Цены

Активация абонемента — в течение 30 дней с покупки.

Срок действия — 30 дней с момента активации.

Заморозка доступна только для абонемента 12 тренировок (до 7 дней, кратно дням).

Отмена без списания — не позднее 12 часов до начала тренировки.

Оплата онлайн не требуется — оплата на месте.
Правила
1 200 ₽
Разовая тренировка
500 ₽
Пробная тренировка
+ заморозка 7 дней
800 ₽/занятие — выгода 4 800 ₽
9 600 ₽
12 тренировок
900 ₽/занятие — выгода 2 400 ₽
7 200 ₽
8 тренировок
1000 ₽/занятие — выгода 800 ₽
4 000 ₽
4 тренировки
!
Правила проведения наших тренировок
-беременность;
-заболевания опорно-двигательного аппарата;
-заболевания дыхательной системы;
-заболевания сердечно-сосудистой системы;
-заболевания центральной нервной системы
-глаукома;
-варикоз 3-4 стадии;
-любые заболевания в стадии обострения;
-вес более 120 кг;
-ОРВИ/ОРЗ.
Активация: Абонемент должен быть активирован в течение первых 30 дней после приобретения.

Срок действия: После активации абонемент действует 30 календарных дней.

Заморозка: Возможность приостановления (заморозки) предусмотрена исключительно для абонементов на 12 занятий сроком до 7 дней включительно (должна составлять целое количество суток).

Отмена занятия: Если вам необходимо отменить тренировку, сделать это можно бесплатно не позже, чем за 12 часов до её начала.

Оплата: Вы можете оплатить абонемент непосредственно на месте перед занятием. 

Расписание: Расписание размещается на сайте https://dikidi.app/1 933 817?p=2.pi-po-gss&o=6

Связь с нами: телефон +7 (910) 449-38-19; ТГ аккаунт @anna_dvizhnyak

Имеются противопоказания: Нельзя заниматься джампингом, если есть хотя бы одно из противопоказаний:
Абонементы имеют следующие условия:

Посмотрите актуальное расписание и запишитесь на тренировку онлайн.

Расписание и запись
Свободные места и быстрая запись — в один клик.

Отзывы

Контакты

Москва,
Локомотивный пр., 4
этаж 2
Адрес
Телефон
Приходи ко мне на тренировку, и я влюблю тебя в джампинг!